photo de danseuse

Mouvements intuitifs

Les propositions de mouvements intuitifs sont issues de ma pratique et expérience en tant que danseuse et psycho énergéticienne tel que :

  • Des jeux de mouvements dansés sensible, relationnels et créatifs
  • Des moments de relaxation guidés
  • Des mouvements issus de Brain-Gym (la gymnastique du cerveau), éducation kinesthésique élaboré par Paul Dennison

Chaque personne pourra évoluer à l'intérieur d'un certain cadre à son rythme avec son corps tel qu'il est dans le moment présent. Les propositions de mouvements sont un soutien pour entrer en présence avec soi-même. En aucun cas il ne s'agit de forcer son mouvement, au contraire cette pratique amène à une écoute et ouverture de plus en plus fine de soi-même.