Ateliers
E.F.T. Emotional Freedom Technique (Libération Émotionnelle)
Avec l'E.F.T. se libérer des peurs et blocages pour cheminer vers soi
L'E.F.T. nous permettra de libérer les vieilles mémoires souvent issues de nos ancêtres et de mettre en place un nouveau programme de notre choix.
Contenu de la journée:
- La journée sera ponctuée d'exercices de centrage, mouvements énergétiques, moments méditatifs
- Décrypter les points importants à libérer (vielles mémoires issues de nos familles/ancêtres)
- Bref historique de l' E.F.T. / ces champs d'applications
- Apprendre la base nommée petite ronde afin de libérer nos vieux schémas
- Pratiquer et explorer
- Ancrer un nouveau choix
- Propositions pour continuer à ancrer et pratiquer L'E.F.T chez vous de manière autonome
Ces ateliers s’adressent autant à un public professionnel tel qu’aux éducateurs, psychologues, infirmier(e)s…qu’à n’importe quelle personne désireuse d’apprendre à connaître cet outil pour elle-même ou ses proches. Max. 8 personnes.
QUAND ?
Atelier 1 : Date à définir/ repas partagé, boissons à volonté
Atelier 2
Atelier 3
OÙ ?
COÛT ?
70 € la journée
Créée et développée par Gary Craig, l’E.F.T est une méthode simple et efficace issue d’une synthèse de la médecine chinoise (points d’acupuncture), la P.N.L (Programmation Neurolinguistique) et de recherches récentes sur le cerveau.
En tapotant sur certains points d’acupuncture cette technique permet de libérer des blocages émotionnels et permet de réguler les émotions envahissantes telles que :
- Stress
- Croyances limitantes
- Peurs et phobies
- Manque de confiance et d’estime en soi
- Douleurs
- Angoisses
- Problèmes de sommeil
- Pipi au lit chez les enfants
- Dépression
- Addictions
Cette méthode est si simple et étonnante et nous amène à retrouver un état d’amour, de paix et d’accueil de soi-même et des autres. Elle permet autant de nous libérer du passé que d’éviter de stocker en nous des émotions négatives dans le présent.
Nous allons vite nous rendre compte que nous n’avons pas besoin d’aller chercher très loin nos solutions, nos réponses, notre richesse. Elles se trouvent tout simplement en nous ! En libérant nos sacs lourds remplis d'émotions, provenant la plupart du temps de notre lignée proche ou lointaine, nous nous sentirons peu à peu de nouveau dans un état paisible et confiant. Vous pourrez utiliser cet outil chez vous de manière autonome dans n'importe quelle situation difficile afin de ne pas accumuler de tensions et blocages.
Inscription : sylvie.honle@live.fr / tél: 06.11.20.46.41